среда, 26 декабря 2012 г.
вторник, 25 декабря 2012 г.
Питание для похудения. Хлеб с отрубями.
Продолжаем тему питания для похудения, и сегодня будем печь полезный хлеб из отрубей, который позволит значительно сократить калорийность рациона, поможет снижению плохого холестерина в крови и доставит в наш организм полезные пищевые волокна, которые как ершиком начнут прочищать наш желудочно-кишечный тракт.
Для этого берем две ложки пшеничных отрубей,
ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬпонедельник, 24 декабря 2012 г.
вторник, 18 декабря 2012 г.
понедельник, 17 декабря 2012 г.
понедельник, 10 декабря 2012 г.
воскресенье, 9 декабря 2012 г.
среда, 5 декабря 2012 г.
Для того чтобы регулярно вести борьбу со старением, постарайтесь придерживаться несколько не придерживаться нескольких не сложных правил. Старайтесь постоянно развивать свой ум, поддерживайте хорошие отношения с людьми, ведите правильный образ жизни. Регулярно тренируйте память, много читайте и анализируйте прочитанное, разгадывайте всевозможные ребусы и кроссворды, и уже в скором времени вы сможете почувствовать, что стали живее, и мир открылся для вас с совсем неожиданной стороны. ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
понедельник, 3 декабря 2012 г.
среда, 28 ноября 2012 г.
вторник, 27 ноября 2012 г.
воскресенье, 25 ноября 2012 г.
понедельник, 19 ноября 2012 г.
понедельник, 12 ноября 2012 г.
воскресенье, 11 ноября 2012 г.
Этот город расположен в сердце Израиля, в настоящее время он составляет одно целое с Тель-Авивом и является одним из древнейших мест Эрец-Исраэль. Согласно легенде, он вырос после Всемирного потопа в том месте, где Ной строил свой ковчег после предупреждения Всевышним. Через много лет его сын Яфет именно на этом месте заложил город. По одной из версий, название Яффо или Яффа связано с именем Яфета, а по другой происходит от слова «яфе», красивый. На этот берег выбрался проглоченный китом и чудом спасшийся Иона.
На месте нынешнего города жили ханаанейцы, добывавшие пурпур, в более поздние времена в городе правили египтяне, хитроумностью захватившие город.
четверг, 8 ноября 2012 г.
среда, 7 ноября 2012 г.
воскресенье, 4 ноября 2012 г.
суббота, 3 ноября 2012 г.
среда, 31 октября 2012 г.
Похудение на вегетарианстве.
Похудение на вегетарианстве достаточно распространено в настоящее время. Вегетарианская система питания позволяет получать большое количество пищевых волокон и естественным образом снижать вес. Многие научные исследования подтверждают тот факт, что вегетарианцы как правило, весят меньше тех, кто включает в рацион питания мясо и рыбу.
Кого можно считать вегетарианцами? Это те, кто не ест мяса и морепродуктов. Но это общая характеристика, а если быть более точными, то все вегетарианцы делятся на три основные группы. В первую входят те, кто не отказывается от молочных продуктов продуктов и яиц и включают в рацион крупы, овощи, фрукты, бобовые, семечки и орехи. Ко второму относятся люди, которые едят все перечисленные продукты кроме яиц. Третью группу составляют так называемые натуропаты или абсолютные вегетарианцы. Они избегают всех продуктов животного происхождения – мяса, рыбы,молочных продуктов и яиц.
воскресенье, 28 октября 2012 г.
понедельник, 22 октября 2012 г.
воскресенье, 21 октября 2012 г.
суббота, 20 октября 2012 г.
понедельник, 15 октября 2012 г.
среда, 15 февраля 2012 г.
Эстония. Таллинн. Красивый водопад.
Уважаемые читатели блога, я много путешествую, бываю в разных
странах и городах, что совершенно не мешает мне продолжать интернет обучение
бесплатно в он-лайн школе «Успех в интернет PRO-100», а так же заниматься бизнесом в интернет, потому что «мировая
паутина» есть везде. И необходимо только иметь компьютер с собой.
Кроме компьютера, всегда беру с собой фотоаппарат. Мне
хотелось бы с вами поделиться фотографиями, которые я делаю в своих поездках.
Мое знакомство и интернетом
.
В феврале 2011 года я начала обучение в интернет-школе, где
меня научили основам самостоятельно бесплатно созданию сайта и некоторым приемам интернет-бизнеса. Все
это оказалось совершенно увлекательнейшим занятием.
И чем глубже я вникала во все тонкости этой науки, тем
больше понимала, что совершенно ничего не знаю, а ведь я была не новичком в
компьютерах и интернете. В этой школе я познакомилась с Майгой Вилциня, которая
и пригласила меня продолжить обучение в
Международной школе «Успех в Интернет PRO100».
вторник, 14 февраля 2012 г.
Коротко обо мне
С родилась и выросла в центре прекрасного стольного города под названием Москва. Мои родители были работниками умственного труда, преподавателями одного из технических ВУЗов. Я, как и мои родители и дети, закончила строительный институт и работала до перестройки в министерстве, а затем служащей Советской Армии.
В перестроечный период, когда начали распадаться все советские предприятия, придумала и создала традиционный бизнес, который отлично рос, развивался и приносил неплохие доходы до 2005 года.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)