Для того чтобы регулярно вести борьбу со старением, постарайтесь придерживаться несколько не придерживаться нескольких не сложных правил. Старайтесь постоянно развивать свой ум, поддерживайте хорошие отношения с людьми, ведите правильный образ жизни. Регулярно тренируйте память, много читайте и анализируйте прочитанное, разгадывайте всевозможные ребусы и кроссворды, и уже в скором времени вы сможете почувствовать, что стали живее, и мир открылся для вас с совсем неожиданной стороны. ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ