Продолжаем тему питания для похудения, и сегодня будем печь полезный хлеб из отрубей, который позволит значительно сократить калорийность рациона, поможет снижению плохого холестерина в крови и доставит в наш организм полезные пищевые волокна, которые как ершиком начнут прочищать наш желудочно-кишечный тракт.
Для этого берем две ложки пшеничных отрубей,
ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
Комментариев нет:
Отправить комментарий